Activités
La rubrique Pole Dance & Arts Aériens de l’association A2Pas rassemble des disciplines mêlant force, fluidité, créativité et bien-être, autour du mouvement vertical et de la suspension.
Ces pratiques invitent à explorer le corps autrement, à développer la conscience corporelle et à gagner en confiance, dans un cadre sécurisant, bienveillant et accessible à tous les niveaux.
Qu’il s’agisse d’une approche sportive, artistique ou orientée bien-être, chaque discipline permet de progresser à son rythme, de se dépasser en douceur et de s’exprimer librement à travers le mouvement.
La rubrique Sports de l’association A2Pas propose des pratiques corporelles variées, pensées pour renforcer le corps, améliorer la mobilité et cultiver le bien-être au quotidien.
Ces disciplines allient renforcement, souplesse, respiration et conscience corporelle, dans une approche respectueuse du corps et accessible à tous les niveaux.
Chaque séance est conçue pour permettre à chacun·e de progresser à son rythme, de développer force et équilibre, et de se reconnecter à son corps dans un cadre bienveillant, dynamique et sécurisant.